Cara Tidur Rasulullah

Tidur, adalah salah satu hal terpenting dalam kehidupan manusia bayangkan orang yang terkena penyakit insomnia (sulit tidur) pasti sangat tersiksa. Maka kita wajib bersyukur kepada Allah atas nikmat sehat yang telah diberikan denagn cuma-cuma..

Namun sayangnya banyak orang yang tidak tahu bagaiman tata cara tidur yang baik menurut Rasulullah SAW. Di bawah ini ada tips singkat tiduryang baik dan benar.

1. Berwudhulah sebelum tidur, Insya Allah dengan berwudhu kita akan dijaga oleh Allah saat kita sedang tidur.

2. Membaca doa sebelum tidur.بِاسْمِكَ اللّهُمَّ أَحْيَاوَأَمُوتُ yang artinya : "Dengan nama-Mu ya Allah aku mati dan hidup.

3. Bacalah Ayat Kursi, Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas.

4. Tidur berbaring miring ke arah kanan dan diselingi berbaring ke arah kiri sebentar, dengan begini maka pencernaan akan lancar, pernapasan saat tidur akan lancar, menjaga jantung dan paru-paru agar tetap kuat.

5. Jangan tidur telungkup (perut dibawah) karena dapat mengganggu pernapasan

5. Letakkan tangan kanan dibawah pipi sebelah kanan.

6. Terus tidur deh....!!! heheh....

Asal kalian tahu, saya sendiri masih sering terlupa akan hal-hal yang terbilang penting di atas.. Jadi kita harus terus saling mengingatkan dalam kebaikan..

SEMOGA BERMANFAAT !!!

Inspirasi:http://cara-muhammad.com